Ko te kounga ka whakamanahia
Weifang Bemomi Hangarau Hangarau Hangarau Co. Kei roto i te whakapaipai o te ao hii o te ao ataahua {{2} {2} Weifang, China. Ko te umanga matua e arotahi ana ki te rangahau me te whakawhanaketanga, te whakaputa, te hoko me te ratonga o nga miihini tango makawe laser.
Te wheako nui
Kei a maatau wheketere te 18 tau i te mara o nga miihini ataahua.
Rōpū Hangarau Ngaio
He rangahau, he whanaketanga, hangarau, hoko, i muri i te {{0} (te whakaputa me nga tari whakangungu.
He aha te taputapu hurihuri fascia?
Ko te taputapu whakahiato o te fascia he taputapu hou i hangaia hei whakapai ake i te mahi hauora me te taakaro i te tinana. Ko reira te faclia, e whakatairanga ana i te tohatoha toto, ka whakapau kaha te uaua me te mamae o te mamae ma te mirimiri. Ahakoa he kaitakaro ngaio koe, he kaiwhaiwhai tinana ranei i ia ra, ko te taputapu whakahiato a faccia ko to hoa hauora tino ataahua.
Tuhinga o mua
Ko nga taputapu hurihuri a fasclia ka taea te whakaora i nga uaua mamae me te whakaiti i te mumura {{0}
Tuhinga o mua
Ko nga taonga hurihuri fasclia ka taea te awhina i te maha o nga nekehanga, he nui ake te ngawari me te mahi. Ano, ka nui ake nga rangahau.
Te whakaheke poto o te cellulite
Ko nga kaiwhakarato o etahi o nga kaiwhaiwhai fascia e kii ana ka taea e nga hua te awhina me te wawahi i te fascia. Ko te fascia te kiko honohono o te tinana ka whai hua ki te ahua o te cellulite. I a koe e whakamahi ana i te kaiwhakamaori fascia ka awhina i te maeneene i te kiri, kaore he taunakitangaiao e taea ai te whakaiti i te cellulite.
Whakamamae i te mamae o muri
Ma te whakamahi i nga kaiwhaiwhai fascia ka taea te whai hua pai ki te whakaora i te mamae i roto i te tinana. Ka taea hoki e raatau te awhina i te awangawanga ki te tuara o muri. Heoi, me tiaki te tiaki i te wa e whakamahi ana i te taputapu whakahiato o te fascia mo te tuara. He mea ngawari ki te tuku i etahi atu, i te whara ranei i te tuara. Na me whakamahi tonu e koe he rore fascia anake i muri i te arahi ngaio mo te mamae o muri.
Pāroretanga
He maha nga taangata e kitea ana nga taonga hurihuri fascia e okioki ana. Ko te tuku i te taumahatanga o nga uaua ka taea e koe te awhina i a koe kia iti ake te uaua, na reira ka ngawari. Heoi, he iti nei nga taunakitanga e tino awhina ana koe i nga taonga whakahiato a fasclia. Ka taea hoki e ia he whakautu whakangahau he nui ake te nuinga o te mea na te mahi i tetahi mea mo ratou me te tinana.
I a koe e huri ana i nga waahanga o to tinana puta noa i te roroa o to tinana, te pehanga o to taumahatanga taumaha me te papatipu o ou uaua, ka pakaru me nga maripi, te taumahatanga, te taumahatanga ranei. Ko nga waahanga o te tinana nui hei whakamahi i te riipene pereki i runga:
● kuao kau.
● Nga Hamstrings.
● Insitibial (it)
● quads.
● glutes.
Tuhinga o mua.
● waenganui ki te tuara o runga.
● lats.
Tāpirihia te taputapu whakahiatotanga a Ficia ki to mahana (0} ki te whakapai ake i nga waahanga o te nekehanga me te whakaiti i nga uaua o te uaua, me to waarangi o raro o to hauora. Me whakamahi ranei hei tautoko i etahi o nga Yoga raua ko Pirates ka neke, ka rite ranei ki te mahi i roto i a ia ano.
Ko nga taonga hurihuri a fascia me mahi i ia ra (me totoro) mo te 10-20 meneti (e rua ranei ki te toru nga waahanga o te 30-60 hēkona mo ia uaua). Ko te mea nui ko te haere puhoi, ka mau tonu, ka huri i te manawa roa i a koe e huri ana ki te awhina i te toto toto me te hāora ki o uaua ki o uaua. Te tono kia nui te pehanga me to taumaha tinana kia pai ai te ahua, e mahi ana i nga waahanga o te mamae, te taumahatanga ranei.
Ko te tuku MyofAScial he tikanga whai hua mo te whakaiti i te taumahatanga, ka pai ake te ngawari o te uaua, me te whakapiki i te roanga o te nekehanga i roto i te tinana. Whakamahia ai te whakamahi i te taonga hurihuri o te fasclia ki te whakatika i nga maripi me nga tohu uaua ka awhina i te whakahoahoa me te whakarei ake i nga mahi nekehanga.
Na kaore ona painga e mutu ki reira - ko te hurihuri pahuka he mea nui ki o mahi mahi, te mahi hei taputapu whai hua mo te mahana {{0 }s or cooldowns ranei. Hurihia atu ki te whakahohe i o uaua me te whakapiki i te toto toto i mua i te whakangungu. Ka tiki ranei i te pou rolling {- ki te whakamatao me te aukati i nga tohu taapiri a muri ake na te tirotiro i nga kukupa i tukuna e to mahi.
Ko nga tohu bonus - he huarahi whakahirahira ki te whakangahau me te okioki i to tinana, te painga o to hauora tinana me te hinengaro i te wa kotahi.
Kei te whara ranei te taputapu whakatoi?
Ko te taputapu whakahiato o te fascia e kore e tau, engari me "mamae kia pai", kaore i te kino. Mena kei a koe tetahi waahanga tino nui o te mamae, te taumahatanga ranei, hurihia he inihi i te tuatahi. Ranei, tono i te pehanga tino kaha mo nga tohu mamae. Kaore koe e hiahia ki te mahi i nga mea kino na te patu i te nerve, te kino ranei i te kiko.
Ko te iti o te ngoikoretanga ko te tikanga kia hurihuri i nga uaua uaua, engari kaua e whakapau kaha ki nga maripi, kia mutu ai te mamae o te mamae. Me karo e koe te hurihuri i runga i to tuara o raro me nga hononga iti ake nei me nga hiku, nga turi me nga waewae. Mena he whara nui koe ano he roimata uaua, he uaua ranei, he mate huka, tirohia me to taakuta, ki to taakuta ranei i mua i te whakatangihanga o te faspia fasping.
Ko te taputapu whakahiato o te fascia he taputapu taketake (me te tino iti) ko te mea pai ake ko te mea pai ki te mirimiri hākinakina. He maha nga momo o te riipene o te paoa kei reira, na reira ko te tuku i tetahi wahanga me tetahi momo ahua pai rawa atu mo koe, he aha nga mahi e pai ana mo to ahuatanga motuhake.
Ko nga waahanga o te Whakanuitanga o te Whakanuitanga Pai
Ka taea e koe te whaainga te nuinga o nga roopu uaua nui me te mahi whakangungu whakahihiko a faccia. Ko te mea nui ki te tiki i te nuinga o ia nekehanga ko te haere puhoi. Rapua te waahi tino - ko te tikanga ano he waahi ngawari-me te whakamahi i te riipene i reira.
Anei etahi mahinga hei whai whakaaro mo nga waahi uaua, i nga waahi mamae ranei:
Tuhinga o mua.Ko te mamae i roto i te tuara o runga ka puta mai na te mea he mahi. Noho mo nga waa roa, penei i te wa e mahi ana i te rorohiko, i te taraiwa ranei, ka whai waahi atu ranei ki te kaha o runga. Ki te mahi i te tuku Myofasclial i tenei rohe, e takoto ana i to tuara, ka whakanoho i te papa o te pania ki te tuaiwi, he iti i waenga i nga pokohiwi. Inhale i te wa e neke ana te tinana kia piki ake te roller. Kaua e piki ake i te tihi o ia pokohiwi. Pehea poto, katahi ka akiaki, ka neke haere i te papahukahu ki raro i te tuaiwi, kaore e heke iho i te raro o te whare herehere.
Pokohiwi.Ehara i te mea noa mo nga pokohiwi ki te tarai whakamua i te wa e mahi ana i te mahi o te tepu. Mena he ngoikore koe kei a koe, ka taea hoki e tenei nga pokohiwi porowhita. Ma te whakamahi i te Rohe Rorohiko ka taea te awhina i tenei waahanga. Takoto i to tuara, ka whakanoho i te ropu riki i raro i te tuaiwi kia rite ki te tinana. Engari ki te huri i te tinana i te taha o te roler i roto i tenei mahi, ka mahi ma te neke i o ringaringa. Timata ki a koe i to taha, katahi ka pana i a koe e tuku ana i a raatau ki runga. I te wa e toro atu ana koe i o ringaringa, ka tukuna atu e koe ki te taha, ka piri ki te moenga, penei i te mahi i te anahera hukarere. Hoki atu ki te turanga tiimata me te tukurua.
Hip hip.He maha nga taangata kua tino pai te hip hip. Ka taea e tenei te mamae i te tuara o muri me te kaki i te wa e uaua ana ki te pupuri i te pou pai. Ki te tuku i nga riipene hip, takoto ki raro, ka tuu te roller i raro i te rohe o te hip matau. Whakapiko i te turi maui ka pupuri i taua waewae ki to taha. Hurihia hoki, ka huri haere, ka huri ki tera taha.
Tuhinga o mua.Ko te tuku MyofAsclial ki tenei rohe e pa ana ki te takoto i to taha me te whakanoho i te roller i raro i tetahi taha o nga hiu. Hurihia kia hoki whakamuri, tuku atu i te roroa o te paoa ki te piki me te heke i te rohe Buttock katoa.
Tuhinga o mua.Mo nga kiritaki e raru ana i o ratau waewae o runga, ma te whakamahi i te papahukahu i runga i te huha o waho ka taea te awhina. Ka rite ki te mahi hip hip, ka timata tenei ki te takoto i te taha. A tuu i te roroa i raro i te huha o waho o te waewae matau, hurihuri mai i te huha ki runga ake i te turi. Me whai i nga nekehanga kotahi ma te whakamahi i te waewae maui.
Tuhinga o mua.Hei whakamahi i nga waahi uaua, i nga mamae mamae ranei i roto i nga kokoru, takoto i runga i te kopu me te roroa o te kopu i raro o te waewae o runga, i runga ake i nga turi o runga. Nukuhia te tinana kia piki ake te rohi ka heke iho i te rohe o te huha. Ko te waahi i runga i te waahi ngawari ka awhina i te awhina i te awhina.
Ko nga miihini marara ohorere a Ultra e pa ana ki nga ngaru poto, kaha te kaha o te ngaru, te haere tere atu i te tere o te tangi, ki nga kopa kua pangia. Na tenei ka kaha ake te rere toto, ka whakaohooho i te urupare urupare kino hei awhina i te mahi whakaora. Ka whakamahia whānuitia te rongoa a Shockwave i roto i te ahumoana, te podiata, te rongoa hākinakina me te orthopedics kia pai ai te mamae o te mamae. Eswt (Exctracoral Shockway Trackwapy) e whakamahia ana hei maimoatanga mo nga raru hauora penei i te erectile dysfunction, puhoi te rongoa, te cellulite me nga tikanga.
Non {{{0} whakaeke me te tarukino -
Na te mea ka whakamahia e te maimoatanga ShowWave te ngaru pehanga uaua hei whakarei ake i te mahi whakaora taiao a te tinana, ka taea e te mate me te kore e hiahia ki te rongoa, ki te raau taero ranei. He pai tenei mo nga turoro kaore ano kia whakautu ki te atawhai, ki mua o te raina.
Hei huri, ka hoki mai nga turoro ki nga mahi o ia ra e rite ana ki te mahi ...
Pūkenga
Ko te maimoatanga Shockwaave e awhina ana ki te whakaiti i te mumura mau, ka whakaohooho i te kohinga, ka pakaru nga putunga konupūmā. I te mutunga mai, ko te putea nui o nga tikanga musculoskeletal ka whai hua mai i te maimoatanga whakaohooho, tae atu ki:
Tuhinga o mua;
Myofepcial tohu;
Whakato fasciitis;
Tohu;
Turikore;
He raru raru;
Erectile dysfunction;
Me era atu.
Haumaru me te whai hua
Ko te rongoa a Shockwave mo nga tikanga musculoskeletal i roto i nga kaitakaro, tae atu ki te whakatipuranga o te pepeke mamae o te Treipondyllisy, a Anilsy Undinopathy, Patchles Undinopathy, Achils Undinopathy, Achilles Undinopathy, Achils Undinopathy, Achilles Tendinopath, me etahi atu hiahia.
Ko te maimoatanga shockwaave "he whiringa maimoatanga haumaru mo nga tikanga uaua uaua i roto i nga kaitakaro." Ano, maimoatanga shohowwave "e kore e hiahiatia, he iti noa iho, wa atu i te hākinakina."
He ngawari ki te whakamahi
Ma te whakangungu tika, ka taea e nga tohunga hauora katoa te tango i te maimoatanga whakaohooho. Ka taea e nga kaiwhakaako te whakamahi i nga taputapu pupuhi mo nga haora kaore e manukanuka ki te ahotea ki o ratou ringa me o ratau tinana na te mea kua hangaia nga ringaringa.
Ko te rereketanga i waenga i nga ngaru ohorere me te ultrasound e ahu mai ana i te momo tuku o te maimoatanga, me nga taatai e taea e ratou te hamani.
I nga rarangi o mua, kua kite matou i te mahi a nga rongoa e rua. Inaianei kia heke iho tatou ki nga whakaritenga e whakamahia ana, nga taapiri, nga paanga me nga utu.
Ko nga ngaru ohorere e tohuhia ana mo te maimoatanga o nga tohu, na, ko te peera o te kirihou (he peke totoka), te kowhatu konutai me te tipu o te fasciitis, inaa ko te tikanga.
Ka whakamamae hoki ratou i te epipondylitis, te mamae o muri me te kaata waka. Ko enei maimoatanga ka taea te whakahaere me te ngaru ohorere ranei. Heoi, he maha tonu nga wa o te ngaru raihi raihi - mo te cellulite.
Me pehea e mahi ai te miihini miihini ohorere a Ultra?
I etahi wa ka mohiotia tenei ko te 'miihini mahi'. Ka whakamahi te rongoa Shockwave i tetahi taputapu motuhake hei whakaputa i te kaha o te kiri ma te kiri o te tinana. Ko nga miihini he miihini me te kore hiko. He ngoikore ratou, he iti {{3} te kaha o te ngaru tangi, ka piki ake te rere toto ki te rohe kua whara.
E rua nga ahuatanga o te mahi a Shockwave e mahi ana i te mamae o te mamae tonu. Tuatahi nga shohovewaves mahi ki te whakatau i nga mutunga nerve ka taea te whakaiti i te mamae. Tuarua, me te nuinga o te mea nui, ko nga shoo sockwaves e whakahaere ana i nga kopa [{2}) ki nga kopa e akiaki ana i te tinana ki te whakapiki i te rere toto me te whakakotahi i te rohe kua pa. Ma tenei ka whakahohe me te whakatere i te whakautu whakaora tinana. Ka taea hoki e nga Showwaves te 'pakaru' i nga kiko kua oti te whakarite me nga tohu.
Whakamahia ai te rongoa Shockwave ki te whakaheke i te mamae me te whakatairanga i te whakaora mai i te afipopathy me te maha atu o nga whara hakinakina. Ko etahi tauira ko:
● Te mamae o te waewae: te tipu tipu faspiitis me te adilopathy 'achilles
● Ko nga tohu a Achilles
● Te mamae o te turi: Patella Tendinopathy (turi o Jumper)
● Te mamae o te waewae: Nga whara whakaraerae
● Te mamae o te hip: tapanga femoris me te mamae o te hip o muri me te hiahia gluttal
● Te mamae mamae: Te riipene iti o te riipene me te raima teneti
● Te mamae o te pakihiwi: nga whara a te cuff whara
To tatou wheketere
Weifang Bemomi Hangarau Hangarau Hangarau Co. Kei roto i te whakapaipai o te ao hii o te ao ataahua {{2} {2} Weifang, China. Ko te umanga matua e arotahi ana ki te rangahau me te whakawhanaketanga, te whakaputa, te hoko me te ratonga o nga miihini tango makawe laser.
Kei a maatau wheketere te 18 tau i te mara o nga miihini ataahua. He rangahau, he whanaketanga, hangarau, hoko, i muri i te hokonga, te whakaputa me nga tari tiaki.
Kei te whakaaro tatou ki te mahi pono ki a koe ko te honore nui, me te mihi ki nga hoa katoa o te ao ki te tirotiro me te whakawhiti i nga wa katoa.
Ko te aratohu FAQ Ultimate ki te miihini a tinana
Ka rite ki tetahi o nga kaiwhakanao miihini hangarau tino ngaio i Haina, ka mihi atu matou ki a koe ki te miihini a-tinana tinana mo te hoko mai i to tatou wheketere. Ko nga miihini katoa mo te haumanu kei te kounga teitei me te utu whakataetae.